Leírás
Mozogj a T3Stúdióban MIDI Pilates, gerinc gimnasztika bérlettel
1 fő részére biztosított MIDI bérlet (12 kredit, ami felhasználható 6db 60 perces vagy 4db 90 perces órára). Az első alkalomtól számított 5 héten belül felhasználandó.
Pilates, gerincgimnasztika
A pilates program lényege a kontrollált mozgássorozatok és a légzéskoordináció optimális összehangolása, miközben a torna az test egész izomzatát tonizálja, beleértve a test ún. „erőközpontjában” lévő belső izmokat is, amelyek létezését egyébként észre sem vesszük, így azokat akaratlagosan nem is mozgatjuk.
A gerinc épségének fenntartásához elengedhetetlen a gerinc mozgatásában résztvevő izomcsoportok erősítése és nyújtása. Már megelőzés szempontjából is fontos edzés a gerincgimnasztika a civilizáció okozta gerincbántalmakra. Korhatár nélkül mindenki számára javasoljuk!
Várunk téged is, ha erős, feszes izomzatra, kitűnő testi erőnlétre és rugalmasságra vágysz, a változatos óráinkon közösen elérhetjük a célodat.
Foglalási feltételek
T3Stúdió
1092 Budapest, Hőgyes E. u. 6.
Weboldal link: http://www.t3studio.hu/
Előzetes bejelentkezés: T3Stúdió - Időpont foglalás / lemondás (t3studio.hu) elérhetőségen.
Foglaláskor add meg a Te Napod élménykártyán szereplő kategóriát (Láss Csodát! Élményprogramok) a beazonosítás végett!
Te Napod élménykártyádat, ami tartalmazza az egyedi kódodat, vidd magaddal és add át a helyszínen a szolgáltatónak!
